Cómo Ayudar a sus Niños Después de un Incendio

Los incendios forestales pueden ser eventos traumáticos para los niños. Es posible que a su hijo le cueste trabajo adaptarse a los cambios en su situación tras los incendios. 

Siga estos consejos para ayudar a su hijo durante este tiempo difícil:

• Trate de estar tranquilo y dar todo su apoyo.
  Especialmente durante tiempos estresantes, los niños pueden darse cuenta de las emociones de sus padres y pueden sentirse de la misma manera. Es probable que mientras más estresado esté usted, más estresado estará su hijo. Recuérdele frecuentemente que lo quiere. 
• Establezca una rutina regular.
  Trate de reestablecer una rutina en cuanto antes. Así su hijo podrá sentir que sus vidas han vuelto a la normalidad después de un período caótico. 
• Encuentre actividades que la familia pueda hacer junta.
  Es importante que su hijo tenga la oportunidad de hacer alguna actividad física. Esto le ayudará a dormir bien en la noche.
• Consiga ayuda con el cuidado de los niños.
  Trate de encontrar a alguien que le cuide a sus niños de vez en cuando para que usted se pueda encargar de otros asuntos importantes, como llamar a la compañía de seguro o al médico. Esto le ayudará a tener una actitud más positiva y poder enfocarse en sus hijos cuando estén con usted.
• Tenga cuidado con lo que vea su hijo en la televisión.
  Trate de que su hijo no vea demasiadas imágenes de los incendios. Si su hijo va a ver o escuchar las noticias, usted debe estar presente. Hable con ellos sobre lo que están viendo o escuchando. Recuérdeles que están a salvo.

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